Занятия в воде уменьшают боли при остеоартрите

Упражнения в воде при остеоартрите

Упражнения в воде при остеоартрите


Новое исследование показало, что избавиться от болей при остеоартрите можно с помощью упражнений в воде. В Университете Юты выяснили, что при интенсивной нагрузке улучшается контроль остеоартрита, а также люди легче справляются с недугом. Вода поддерживает равновесие пациентов, что способствует уменьшению страха перед падением и появлению желания заниматься.В отличие от нагрузки при ходьбе по земле, в воде не только уменьшается уровень боли, но и улучшается подвижность. Учёными проведён эксперимент, в котором участникам было предложено заниматься на водной беговой дорожке. Пациенты с остеоартритом в течение шести недель занимались в воде.
Выполняя интенсивные упражнения по три раза в неделю, у людей с остеоартритом в конце исследования улучшилась функциональность опорно-двигательного аппарата. Пациенты избавились от мучительной боли при ходьбе, что способствовало возвращению походки, как у здоровых людей.

Поделиться:
Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна
Один из основателей сайта. Медицинская сестра и специалист физической реабилитации. Ко мне вы можете обратиться с любым вопросом касательно здоровья в целом или работы сайта. Диплом 2004 год Диплом 2010 год Skype: elena-dyachenko-zm E-mail: elena@dyachenko.pp.ua Facebook
Добавить комментарий