Боль в мышцах и связках при беременности

Наступление беременности становится причиной развития больших изменений в женском организме. Они направленны на приспособление всех систем внутренних органов к внутриутробному развитию ребенка и на подготовку организма к предстоящему рождению малыша. Такие изменения становятся причиной развития болезненности в различных группах мышц и связок: спины, брюшного пресса, тазового дна, промежности, ног, шейные и грудные.
Организму женщины, не занимавшейся до наступления беременности спортивной подготовкой, не получающей физических нагрузок будет непросто приспосабливаться к возрастающим требованиям.

Причины

Во время беременности в утробе матери день за днем растет и развивается маленький, еще не родившийся человечек. Увеличиваясь в размерах, ребенку требуется больше места внутри маминого живота. Рассмотрим, следствием каких причин является болевой симптом в мышцах беременной. Причины болей делятся на физиологические и патологические.

Физиологические

места боли

Мышечная боль при беременности


Для достижения необходимого количества пространства для развития, увеличивается в размерах матка за счет растяжения ее мышечного слоя.
Мышцы брюшного пресса участвуют в поддержании увеличивающейся в размерах матки.
Меняется центр тяжести и равновесия тела за счет увеличения живота (он своей тяжестью перевешивает вперед), от чего мышечный корсет спины и мышцы таза напрягаются и находятся в гипертонусе, обеспечивая правильное расположение тела в пространстве.
Беременная сильно набирает в весе. Набранные килограммы оказывают дополнительную нагрузку на позвоночный столб и окружающие его мышцы и связки.
Изменяются осанка и походка беременной. Это влечет за собой дополнительную нагрузку на мышечно-связочный аппарат плечевого пояса верхней конечности, шеи и грудной клетки. Им приходится работать в усиленном режиме.
Увеличение массы тела вызывает нарушение венозного кровообращения, которое сопровождается снижением оттока венозной крови по сосудам. Это и становится причиной развития болезненных ощущений. Данные нарушения могут стать причиной развития варикозного расширения вен.
Недостаток или избыточное количество витаминов и других необходимых веществ в организме. Нарушается витаминно-минеральный баланс.

Патологические

изменения осанки

Смещение центра тяжести и равновесия

  1. Болезни сердца и сосудов, уменьшение доставки крови к мышечным волокнам.
  2. Атеросклероз сосудов.
  3. Инфекционное воспаление фасций, мышц и суставов.
  4. Остеохондроз позвоночника, вызывает неврологический дисбаланс в организме.
  5. Наличие фибромиалгии в анамнезе (до беременности).
  6. Гетеротопическая оссификация, в мягких тканях образуются костные клетки.
  7. Инфекционные болезни почек (пиелонефрит).
  8. Другие инфекционные заболевания (генитальный герпес).
  9. Паховая и пупочная грыжа.
  10. Варикозное расширение вен нижних конечностей, гениталий.
  11. Киста яичника, воспаление червеобразного отростка (аппендицит).

Локализация боли

    • Прямые мышцы живота, они формируют брюшной пресс до беременности. С наступлением беременности они выполняют новую функцию – поддержание увеличивающейся в размерах матки. При растягивании возникают болезненные ощущения.
  • Мышцы таза. Удерживают на своих местах органы малого таза и матку. А также участвуют в рождении ребенка при родах.
  • Мышцы спины болят по причине смещения центра тяжести и увеличивающейся массы тела.
  • В нижних конечностях развиваются судороги икроножных мышц, чаще всего в ночное время во время сна.
  • Грудные мышцы под влиянием под влиянием гормональных изменений и увеличенного кровотока увеличиваются в размерах сопровождаясь болезненностью.
  • Паховые мышцы – под влиянием гормона релаксина и повышенного физического напряжения, болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, при запорах.
  • Инфекционные поражения органов малого таза.
  • Мышцы влагалища.
  • Поясничные мышцы.
  • Круглая связка матки, поддерживающая орган на своем месте. По мере увеличения матки, связка растягивается, это может сопровождаться болью в связке.

Мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна


В большинстве случаев боль в связочном аппарате во время беременности не представляет угрозы для женщины и ее ребенка. Однако в отдельных случаях боль может быть вызвана патологическими процессами.
К основным акушерским патологиям, вызывающих дискомфорт относятся следующие состояния: угроза преждевременного прерывания беременности (выкидыша), септический выкидыш (острый живот), внематочная беременность, отслойка нормально расположенной плаценты, разрыв матки.

Боли в лонном сочленении (Видео)

Поделиться:
Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна
Один из основателей сайта. Медицинская сестра и специалист физической реабилитации. Ко мне вы можете обратиться с любым вопросом касательно здоровья в целом или работы сайта. Диплом 2004 год Диплом 2010 год Skype: elena-dyachenko-zm E-mail: elena@dyachenko.pp.ua Facebook
Добавить комментарий