Категорії
Разное

Посадка на велосипеде

Для того, чтобы получать кайф от поездок на велосипеде должна быть комфортная посадка. Есть несколько правил, которые нам пригодятся. Седло устанавливаем по горизонтали ровно по уровню.(https://youtu.be/TQQM7pFDxjU?t=50). Положение ступни над осью педали. (https://youtu.be/cH8dH2sAifU?t=4666). Колено должно быть над осью педали (https://youtu.be/cH8dH2sAifU?t=860) когда оси педалей находятся в горизонтальной плоскости Рис – Колено над осью педали. Регулируем седло вперед-назад. […]

Категорії
Лечебные процедуры

Физиотерапия в домашних условиях

Физиотерапевтическое воздействие является составной частью комплексного лечения пациента. На стационарном этапе лечения он получает его в больнице вместе с другими процедурами. После выписки домой или при амбулаторном лечении встаёт вопрос о том, где проходить физиопроцедуры? Больному человеку бывает тяжело ежедневно добираться до поликлиники для получения физиолечения. Неблагоприятные погодные условия, транспортировка могут ухудшить состояние пациента. Сейчас […]

Категорії
Оздоровительные тренировки

Упражнения для голеностопа: Симптомы и причины слабости голеностопа, Комплекс упражнений

Наверное, каждый человек сталкивался в своей жизни с проблемой слабости голеностопного сустава, соединяющего стопу и голень. Повышенная нагрузка на ноги оказывается при профессиональных занятиях спортом. Связочный аппарат, мышцы прикрепляются в области внутренней и наружной лодыжек. Симптомы и причины слабости голеностопа Симптомы Признаки, помогающие заподозрить проблему: ноги часто подворачиваются; после ходьбы болят 3 и 4 пальцы […]

Категорії
Лечебные процедуры

Парафинолечение

Парафинолечение представляет собой косметологическую процедуру, которая основана на применении пленки из парафина, имеющей эффект согревания, омоложения и увлажнения эпидермиса. По этой причине процедуру рекомендовано использовать и в косметологии, и в медицине, особенно в период реабилитации после проведенного оперативного вмешательства. В медицине разрешено применение парафина в холодном и горячем виде. В большинстве случаев медицинский персонал применяет […]

Категорії
Лечебные процедуры

Озокеритолечение

Озокерит представляет собой горный воск, имеющий свойства отдавать тепло, которое проявляется ярче, нежели у парафина. Озокеритолечение – процесс терапии, при котором происходит воздействие природным минералом – озокеритом, обработанным специальным образом и имеющим нефтяное происхождение. Если не знать, что это такое, то можно сказать, что он очень похож на воск пчел, но его окраска зависит от […]

Категорії
Разное

Эластичный бинт – как правильно использовать

Варикоз – это одна из наиболее частых патологий, которая встречается у людей. Это заболевание затрагивает вены и не позволяет крови нормально течь по сосудам. Внешними признаками варикоза являются выпирающие вены и их яркая синюшность. Пациента беспокоит тяжесть в нижних конечностях, усталость, онемение. Также снижается чувствительность в пальцах и всей стопе. Основная опасность варикоза – это […]

Категорії
Лечебные процедуры

Артротомия

Артротомия – это оперативное вмешательство, в ходе которого происходит вскрытие сустава. Основная задача процедуры заключается в терапии воспалительного процесса, в течение которого образовывается гнойный экссудат, или при необходимости удаления инородного тела, попавшего в полость сустава в результате травмирования. Данные заболевания и состояния встречаются во врачебной практике крайне часто. По этой причине такая операция проводится докторами […]

Категорії
Разное

Травматолог-ортопед

Травматология – это один из разделов медицины, который занимается изучением влияния разного рода травм на организм человека, методами их лечения и возможными последствиями. Данная статья рассказывает о том, кто такой травматолог-ортопед, что лечит данный специалист и когда к нему нужно обращаться за помощью. Чем занимается Травматолог – это доктор, закончивший высшее медицинское учебное заведение и […]

Категорії
Разное

Подолог – врач, который лечит стопы

Подолог – это специалист, который занимается лечением разных патологий, поражающих стопы. Также в его компетенцию входит просвещение пациентов на тему профилактики этих заболеваний. Подолог – это и профессионал, занимающийся педикюром, который имеет специальное медицинское образование. Чем поможет Для более простого объяснения можно сказать так: подолог – это знаток стопы. Он обращает свое внимание не только […]

Категорії
Разное

Ревматолог – кому поможет этот врач

Доктор занимается диагностированием и лечением огромного количества патологий, связанных с костями и мышцами человека. В поликлинике также есть смежные специалисты, которые могут помочь с этими проблемами. К ним относят: травматолога, хирурга, ортопеда, невропатолога, но такие заболевания, как системная склеродермия и подагра может одолеть исключительно ревматолог. Симптомы Рекомендации EULAR утверждают, что пойти к врачу необходимо в […]