Site icon PRO-MD.pp.ua

Низкий тестостерон у женщин — как повысить

Половой гормон тестостерон в малом количестве содержится не только в мужском организме, но и в женском. Любое отклонение гормона в сторону снижения или переизбытка ведет к развитию серьезных патологий, негативно сказывается на внешнем облике женщины, а также делает ее эмоционально нестабильной и склонной к депрессиям.

Выработка тестостерона в женском организме происходит в яичниках и коре надпочечников. Он отвечает за:

Нарушения

Что может спровоцировать колебания тестостерона:

Симптомы

Низкий тестостерон у женщин может проявляться наличием таких симптомов:

Отсутствие сексуального желания становится причиной дефицита вагинальной смазки, что причиняет боль во время полового акта. В итоге женщина старается избегать половых контактов, что в свою очередь, провоцирует снижение тестостерона. Данная ситуация образует замкнутый круг, из которого нет выхода.

Последствия

Снижение тестостерона может стать причиной различных патологических процессов, негативно сказывающихся на состоянии женского организма. К ним можно отнести:

Лечение

Методы повышения у женщин тестостерона должен обязательно выбирать специалист. Это могут быть медикаментозные средства, народные методы, диета, а также правильный образ жизни.

Для повышения тестостерона у женщин применяются такие препараты, как Ярина или Дигиталис. Однако следует помнить, что неконтролируемое использование гормональных препаратов может стать причиной избытка тестостерона, что также не ведет ни к чему хорошему.

Если же недостаток тестостерона у женщин связан с развитием опухоли, назначается оперативное вмешательство.

Снижение тестостерона не всегда является отсутствием его выработки, просто половой гормон быстро трансформируется в эстроген. В целях устранения данной проблемы есть медикаментозные средства, замедляющие процесс превращения тестостерона в эстроген.

Замедлить превращение тестостерона в женский половой гормон поможет и цинк, поэтому в свой рацион питания следует включить блюда богатые этим элементом. Большое количество цинка содержится в тыквенных и подсолнечных семечках, орехах, морепродуктах, белом мясе птицы.

При нехватке тестостерона у женщин помогут растительные жиры и различные масла. К примеру, для салатов можно использовать кукурузное или оливковое масло, а вот каши заправлять сливочным или растительным. Любителям фаст-фудов, сладкой газировки, острых и соленых блюд следует полностью пересмотреть свой рацион, обязательно нужно исключить употребление этих продуктов, а налегать на овощи, фрукты и каши.

Народное

Не менее полезными будут и народные травы, способствующие повышению уровня полового гормона. Для нормализации женского гормонального фона и поднятия иммунитета нужно употреблять чаи, отвары и настои, изготовленные из женьшеня, крапивы, алое, дикого ямса или дамиана.

При пониженном тестостероне у женщин весьма полезно принимать на ночь сок алое с медом.

Рецепты настоев, способствующие повышению мужского полового гормона у женщин:

Повысить уровень тестостерона у женщин достаточно легко, главное – выявить причину его дестабилизации. Если снижение полового гормона связано с воздействием внешних факторов, нужно исключить их влияние на свою жизнь.

Если проблема намного глубже и в организме выявлены скрытые серьезные заболевания, следует сначала устранить причину гормональной дестабилизации, а затем приступать к лечению, направленному на повышение гормона. В любом случае, каждая женщина не должна начинать использовать какие-либо лекарства без разрешения специалиста.

Exit mobile version