За рулем без боли в спине

За рулем без боли в спинеAвтор: Валентин Дикуль
Объем: 100 страниц
Год: 2011
Описание: Многим водителям хорошо знакома боль в спине, шее и пояснице при длительном сидении за рулем. Но важно осознавать что это первые вестники серьезных заболеваний вашего организма. При длительном сидении в одном положении происходит застой крови, что тянет за собой нарушение нормальной функциональности внутренних органов. Постоянная тряска в автомобиле дает большую нагрузку на позвоночник по этому если не делать регулярных упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата можно в скором времени получить серьезные болезни. В этой книге Валентин Дикуль описывает упражнения для водителей, которые помогут избежать не только болей и дискомфорта при вождении, а и устранить возможность возникновения заболеваний позвоночника.
Цена: 59 р.  Посмотреть отзывы и купить книгу.
Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.

Поделиться:
Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна
Один из основателей сайта. Медицинская сестра и специалист физической реабилитации. Ко мне вы можете обратиться с любым вопросом касательно здоровья в целом или работы сайта. Диплом 2004 год Диплом 2010 год Skype: elena-dyachenko-zm E-mail: elena@dyachenko.pp.ua Facebook
Добавить комментарий